Wesołych Świąt!
[Harmonogramy] Chcesz spędzić czas z dzieckiem w ciekawy i bezpłatny sposób? Jesteś z Lublina lub okolic? Mamy coś specjalnie dla Ciebie!
Oferujemy bogaty harmonogram warsztatów i wydarzeń skierowanych do rodziców z dziećmi (7+). Przygotowaliśmy dwa różne harmonogramy, aby każdy mógł wybrać dogodne dla siebie terminy. Czekają na Was kąpiele leśne, slow jogging i wiele więcej! Zapisy: link do formularza zgłoszeniowego https://forms.gle/AjiRJEksAUWk2kFL7 + 48 507 334 706 Do zobaczenia!
Dołącz do Rodzinnej Ścieżki Zdrowia!
Czym jest Rodzinna Ścieżka Zdrowia Rodzinna Ścieżka Zdrowia to inicjatywa promująca aktywność fizyczną i zdrowy styl życia, skierowana do rodzin. Celem ścieżki jest zachęcenie zarówno dzieci, jak i dorosłych do wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, poprzez różnorodne ćwiczenia i aktywności dostosowane do każdego wieku. Wzdłuż ścieżki znajdują się różne stanowiska do ćwiczeń, które angażują […]
Rodzinne ścieżki zdrowia
Serdecznie zapraszamy do udziału w projekcie „Rodzinne ścieżki zdrowia”, którego celem jest wzmocnienie więzi rodzinnych poprzez wspólne działania prozdrowotne oraz kontakt z naturą. Projekt skierowany jest do rodzin z województwa lubelskiego i obejmuje rodziców/opiekunów oraz dzieci i młodzież w wieku 7–18 lat. W trakcie zajęć uczestnicy będą mieli okazję budować więzi rodzinne, zdobywać wiedzę na […]
VII Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu
Już 25 maja, po raz trzeci, będziemy świętować to wyjątkowe wydarzenie w przyjaznym biegaczom Ogrodzie Botanicznym UMCS. Z tej okazji Stowarzyszenie Slow Jogging Polska organizuje wspólny warsztat slow joggingu (SJ) oraz bieg, który rozpocznie się o godzinie 10:00. W programie znajdzie się prezentacja japońskiej metody truchtania oraz pokazowy trening, które poprowadzą certyfikowana instruktorka SJ Aneta […]
Spotkaliśmy się w parku miejskim na naszym pierwszym wiosennym
Wreszcie spotkaliśmy się na naszym pierwszym wiosennym🌸🌺 Slow Joggingu, a było nas tam niezwykle wielu! Wspaniałe kobiety, pełne entuzjazmu i gotowe do działania, stanęły na starcie tego wyjątkowego wydarzenia. Wszystkie razem, krocząc powoli, delektując się świeżym powietrzem i pięknem otaczającej przyrody, wprowadzały wiosnę na właściwe tory. Dziękujemy każdej z uczestniczek za wzięcie udziału i za […]
Wiosna! Ach to Ty!
Witajcie, miłośnicy wiosny i biegania! Już teraz możemy poczuć, jak serca biją nam szybciej w oczekiwaniu na ten magiczny czas, kiedy natura budzi się do życia, a kwiaty zaczynają otwierać swoje płatki na słońcu. Przygotujcie się na niezapomnianą podróż przez malownicze ścieżki Starego Gaju, gdzie spotkamy się, by razem cieszyć się wiosennymi promieniami słońca i […]
Kobiecy Slow Jogging – fotorelacja
Po krótkiej zimowej przerwie zatęsknilismy za wspólnym bieganiem, dlatego z okazji Dnia Kobiet pobiegłyśmy przed siebie! Były wspólne rozmowy, wspomnienia, śpiewy i trening w stylu slow. Dobrze jest zostawić w lesie te wszystkie nasze troski, smutki i zmartwienia, aby chociaż na chwilę przewietrzyć głowę. Po godzinnym slow joggingu wszystkie wyszłyśmy bardzo zadowolone i zrelaksowane 🙃🤩 […]
Kobiecy Slow Jogging
Drogie Panie! Drodzy Panowie ! Czy wiecie, że slow jogging to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także doskonała okazja do relaksu i rozmów? Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Was do wspólnego spędzenia czasu na kobiecym slow joggingu! Kiedy: 6 marca 2024 r. godz. 16:30 Gdzie: Kazimierzówka – las Kto: Wszystkie chętne Panie i Panowie również ! Nie […]
Wesołych Świąt
