[Harmonogramy] Chcesz spędzić czas z dzieckiem w ciekawy i bezpłatny sposób? Jesteś z Lublina lub okolic? Mamy coś specjalnie dla Ciebie!
Oferujemy bogaty harmonogram warsztatów i wydarzeń skierowanych do rodziców z dziećmi (7+). Przygotowaliśmy dwa różne harmonogramy, aby każdy mógł wybrać dogodne dla siebie terminy. Czekają na Was kąpiele leśne, slow jogging i wiele więcej! Zapisy: link do formularza zgłoszeniowego https://forms.gle/AjiRJEksAUWk2kFL7 + 48 507 334 706 Do zobaczenia!
Dołącz do Rodzinnej Ścieżki Zdrowia!
Czym jest Rodzinna Ścieżka Zdrowia Rodzinna Ścieżka Zdrowia to inicjatywa promująca aktywność fizyczną i zdrowy styl życia, skierowana do rodzin. Celem ścieżki jest zachęcenie zarówno dzieci, jak i dorosłych do wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, poprzez różnorodne ćwiczenia i aktywności dostosowane do każdego wieku. Wzdłuż ścieżki znajdują się różne stanowiska do ćwiczeń, które angażują […]
Rodzinne ścieżki zdrowia
Serdecznie zapraszamy do udziału w projekcie „Rodzinne ścieżki zdrowia”, którego celem jest wzmocnienie więzi rodzinnych poprzez wspólne działania prozdrowotne oraz kontakt z naturą. Projekt skierowany jest do rodzin z województwa lubelskiego i obejmuje rodziców/opiekunów oraz dzieci i młodzież w wieku 7–18 lat. W trakcie zajęć uczestnicy będą mieli okazję budować więzi rodzinne, zdobywać wiedzę na […]
VII Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu
Już 25 maja, po raz trzeci, będziemy świętować to wyjątkowe wydarzenie w przyjaznym biegaczom Ogrodzie Botanicznym UMCS. Z tej okazji Stowarzyszenie Slow Jogging Polska organizuje wspólny warsztat slow joggingu (SJ) oraz bieg, który rozpocznie się o godzinie 10:00. W programie znajdzie się prezentacja japońskiej metody truchtania oraz pokazowy trening, które poprowadzą certyfikowana instruktorka SJ Aneta […]
Spotkaliśmy się w parku miejskim na naszym pierwszym wiosennym
Wreszcie spotkaliśmy się na naszym pierwszym wiosennym🌸🌺 Slow Joggingu, a było nas tam niezwykle wielu! Wspaniałe kobiety, pełne entuzjazmu i gotowe do działania, stanęły na starcie tego wyjątkowego wydarzenia. Wszystkie razem, krocząc powoli, delektując się świeżym powietrzem i pięknem otaczającej przyrody, wprowadzały wiosnę na właściwe tory. Dziękujemy każdej z uczestniczek za wzięcie udziału i za […]
Wiosna! Ach to Ty!
Witajcie, miłośnicy wiosny i biegania! Już teraz możemy poczuć, jak serca biją nam szybciej w oczekiwaniu na ten magiczny czas, kiedy natura budzi się do życia, a kwiaty zaczynają otwierać swoje płatki na słońcu. Przygotujcie się na niezapomnianą podróż przez malownicze ścieżki Starego Gaju, gdzie spotkamy się, by razem cieszyć się wiosennymi promieniami słońca i […]
Kobiecy Slow Jogging – fotorelacja
Po krótkiej zimowej przerwie zatęsknilismy za wspólnym bieganiem, dlatego z okazji Dnia Kobiet pobiegłyśmy przed siebie! Były wspólne rozmowy, wspomnienia, śpiewy i trening w stylu slow. Dobrze jest zostawić w lesie te wszystkie nasze troski, smutki i zmartwienia, aby chociaż na chwilę przewietrzyć głowę. Po godzinnym slow joggingu wszystkie wyszłyśmy bardzo zadowolone i zrelaksowane 🙃🤩 […]
Kobiecy Slow Jogging
Drogie Panie! Drodzy Panowie ! Czy wiecie, że slow jogging to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także doskonała okazja do relaksu i rozmów? Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Was do wspólnego spędzenia czasu na kobiecym slow joggingu! Kiedy: 6 marca 2024 r. godz. 16:30 Gdzie: Kazimierzówka – las Kto: Wszystkie chętne Panie i Panowie również ! Nie […]
Wesołych Świąt
To był wspaniały rok. Dziękujemy!
Rozpoczynając projekt „Holistyczna Ścieżka Zdrowia” wiedzieliśmy, że nasza podróż będzie niezwykłą przygodą, ale nie spodziewaliśmy się, jak bardzo ta podróż nas zmieni. Dziś, gdy zamykamy ten rozdział, chcielibyśmy wyrazić najgłębsze podziękowania dla wszystkich zaangażowanych. Dziękujemy jeszcze raz za wspaniałe doświadczenie i za to, że byliście częścią tej wyjątkowej podróży. Do zobaczenia, w innych projektach! 🙂 […]
